'努力/放弃'（积极/消极）的心理力学模型、以及'体验、了解、控制、超越'的心理适应规律。其基本原理为：通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。
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孤岛求生
拓展训练项目孤岛求生项目性质：团队合作项目；
项目描述：将参训队员分成三组，分别置于太平岛、盲人岛和哑吧岛，军事训练基地，尔后将所有人员救助到太平岛上。
培训目的：群体决策；领导作用的发挥；合理安排人力资源；团队合作；寻求解决问题的科学方法；主要矛盾和次要矛盾的处理。
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