越南早餐老百姓一般吃各种带有地方特色的小吃如：牛肉河粉，顺华牛肉猪脚米粉等。越南三明治是很受大学生们享用因为其方便于携带，早餐培训，饮料一般是咖啡，豆浆。在咖啡厅通常都有出售各种早餐套餐。
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早餐前应先喝水，人经过一夜睡眠，从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养，早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升温开水，攀枝花早餐，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道.但不要在吃早餐前喝较多的水。
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