大学夏令营一般为期三到四天，少数的可达一周甚至更长。大学夏令营的主要活动包括：学术报告、互动交流、参观学校等。在夏令营的活动中，同学们可以结识很多教授，可以近距离地了解教授的研究领域，和教授进行互动交流，而且很有可能在活动中确定自己的导师和以后的读研方向。
大部分院校在大学夏令营期间会组织考试，通过考试的学生如在九月份获得推荐免试研究生资格，可报考该校并直接进入，宝安夏令营，免去保研的考试。如果没有拿到保研资格，如参加考研，部分院校推出优惠政策，达到国家线或学校自划线即可录取。当然，各院校每年的政策有所不同，想要参加大学夏令营的学生要密切关注相关信息。
值得注意的是，大学夏令营只是为有一定特长的学生提供多一次的选择机会，而并非捷径。对于某个组织大学夏令营的学院而言，平均到每个专业，事实上只有十位甚至个位数的学生可以参加夏令营，小学生夏令营价格，竞争激烈。大学夏令营的好处在于考生一旦在夏令营的考试中被录取，就可以免去保研的奔波和考研的煎熬，同时在这几天的时间里，传统文化夏令营招生，学生可以更了解学校。而对于学校来说，在预留优质生源的同时，也为学校和院系做了宣传。需要广大学生注意的是，有的院校如果通过夏令营招到足够多的优质生源，便不会再通过推荐免试的形式招收保研学生。
参加好习惯特训营，孩子的改变是显而易见的，过去没有洗过碗、洗过衣服，现在自己动手了；过去唯我独尊的，现在学会分享合作了；过去拖拖拉拉的，现在学会按时作息了；过去以哭闹为武.器的，现在学会坚强了；过去喜欢挑食的，现在啃馒头也觉得挺香了；过去对钱没有概念的，现在知道来之不易了；过去不懂得感恩和珍惜的，现在懂得父母的付出了。当然，改变的不光是孩子，同时改变的还有家长。金嘉贝正在参加今年的第.一期好习惯特训营，她的妈妈每天用日记记录自己的心路历程。
通过图片看到孩子们整齐的操练，开怀的大笑，觉得孩子长大了；通过孩子主动来电话交流，发现孩子很守纪律，只能交流两分钟；通过点点滴滴，发现孩子另外一面，那面平时我们看不到的。其实训练营有吃有喝有玩，孩子并不苦，儿童军训夏令营，主要是心理上的苦，是离开亲人对他们百般呵护与依顺。
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