燕窝可以说是宝宝健康新动力 燕窝中所含的燕窝酸学名叫神经氨酸，是中国传统美食燕窝中具有生物活性的重要组成部 分，参与细胞表面多种生理功能，在调节人体生理、生化功能方面起到非常重要的作用，近 年来的研究已经证实燕窝酸具有以下重要的功能； 1） 提高智力：燕窝酸是作用于大脑细胞膜及突触的脑部营养素，促进脑部发育，补充燕窝 酸可增加神经节糖苷水平，提高智力。 2） 增强免yi疫力：母乳中的燕窝酸含量最gao高，为婴儿早期生长发育提供免yi疫力。母亲缺奶， 婴儿多病，原因在此。国际营养学界最xin新提出：当不能进行母乳喂时，应在婴儿食品中添加 燕窝酸。
孕妇什么时候吃燕窝？
现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，孕妇吃燕窝要注意什么，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。有以下表现状况孕妇特别需要孕妇燕窝的关爱。
1、怀孕初期妊娠反应大的孕妇
表现状况：头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐。
2、有妊娠斑的孕妇
表现状况：皮肤干燥，眼角开始出现妊娠斑
3、身体有妊娠斑的孕妇
表现状况：腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路
4、易感疲劳的孕妇
表现状况：无力，精神萎靡不振，容易疲劳嗜睡。
5、缺钙的孕妇
表现状况：容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失
6、孕妇肥胖而婴儿较小
表现状况：孕妇本人体重节节攀升，而腹中婴儿生长发育不理想
7、准备剖腹产的孕产妇
表现状况：剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高
8、产后母乳的产妇
表现状况：确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障。
9、产后肥胖、收腹不佳者
表现状况：肚子还是比较大、体重还在不断加重。
建议每次干燕窝每次3克，每天一次食用。早空腹食用为宜。
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