《连环椅》
项目规则：
1．各组成员围站成一个圆，距离合适，不宜过远或过近。
2．每位团队成员将手搭在前面成员的肩上．然后慢慢弯腰，直到每人都坐到自己后面成员的大腿上。
3．在此过程中，尽量坚持。可以相应地喊出一些鼓励性的口号，例如：“人心齐，泰山移”，“齐心协力，勇往直前”等。
4．坚持时间最长的小组即可获得胜利。
训练意义：
1.通过游戏达到磨练意志、陶冶情操、完善人格、融入团队的目的。
2.锻造强大的用队凝聚力和优ll秀的合作能力及技巧。
各小队通过不断的摸索，找到了正确的方法和技巧，相互帮助、坚持不懈持续30分钟！拓展老师担心学员的身体而终至训练，他们可以坚持更久！
团队合作训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，企业内训哪家好，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。
通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：
拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育，企业内训，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，成都企业内训价格，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
说到企业培训，人们通常就会联想到各类文pin凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。
良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
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